¿Qué pasa cuando no practicamos sexo en mucho tiempo?
Por Redacción
13 de febrero de 2023, 11:13
Nuestro cuerpo nota esa carencia y puede manifestarlo de diferentes formas.
Los científicos explican que el sexo no sólo combate el estrés, también mejora el sistema inmune y favorece la regeneración neuronal, entre otras cosas. La falta de relaciones puede favorecer el cáncer.
A parte de debilitar el vínculo con nuestra pareja, cuando pasamos largos períodos de tiempo sin practicar sexo, nuestro cuerpo nota esa carencia y puede manifestarlo de diferentes formas.
La ciencia confirma que la falta de relaciones sexuales favorece el estrés, ya que está demostrado que los orgasmos reducen la ansiedad e incluso ayudan a dormir mejor. ¿La explicación? Al tener un orgasmo liberamos oxitocina y endorfinas, elementos que ayudan a disminuir el estrés y crean un sentimiento de bienestar. Según The Journal of Sex Medicine, el sexo no solo elimina el estrés y nos hace sentir mejor, también alivia dolores.
Una investigación publicada por Biological Psychology va más allá y asegura que las personas que tienen relaciones sexuales regulares presentan unos niveles más bajos de presión arterial que aquellas personas que no, además también tienen más anticuerpos, vitales para luchar contra las enfermedades y fortalecer el sistema inmune.
La ausencia de sexo puede manifestarse de diversas formas, las investigadores Dossie Easton y Janet Hardy explican en su libro Ética Promiscua que "la sexualidad es vital para el sentimiento de autoestima de las personas. Nunca hemos encontrado a nadie con una baja autoestima en el momento del orgasmo".
Por otro lado, un artículo científico publicado en EE.UU. en 2013 sostenía que el sexo favorece también la regeneración neuronal: "La experiencia sexual repetida puede estimular la neurogénesis en adultos y restaurar la función cognitiva".
La abstinencia sexual, o tener muy pocas relaciones, "puede duplicar el riesgo de sufrir disfunción eréctil", comenta la sexólogo Carmen Bermejo en un reportaje de eldiario.es. A esta consecuencia negativa en los hombres hay que añadir que cuanto menos se eyacula, más grande es el riesgo de desarrollar un cáncer de próstata, de acuerdo con las conclusiones de una investigación europea realizada con mas de 30.000 hombres. En la anatomía femenina también hay consecuencias negativas, pues si la vagina, que es un músculo, "no entra en funcionamiento regularmente, aparece una pérdida de tono que influye en la atrofia vaginal", explica Bermejo.
Los especialistas concluyen que una vida sexual saludable mejora el bienestar general, aunque coinciden en que importa más la calidad que la cantidad y que no por tener un mayor número de relaciones se alcanzará una felicidad mayor.
