Zapatillas clavos prueba velocidad

[Fran.P]

?Se puede usar zapatillas con clavos para los 60 metros
En Madrid o en municipios?

[kikepmm]

Buenas compi, como si quieres correr el 800 con clavos, no tienes ningún problema para ninguna de las 4 pruebas de "pista" digamos. Super recomendables para salto, balón y 60

[Fran.P]

Gracias

[Madrid53]

Para velocidad, balón y salto no es que sea recomendable, te diría que es fundamental

[Fran.P]

Esta semana pruebo . gracias

[Fran.P]

Buenas compi, como si quieres correr el 800 con clavos, no tienes ningún problema para ninguna de las 4 pruebas de "pista" digamos. Super recomendables para salto, balón y 60

También hay tacos para la salida??

[pauli_19]

Los clavos para el 60 y si para el balón. Yo no entrenaría, ni haría el 800 con clavos. La pista es muy lesiva y los clavos, salvo para profesionales, personas muy finas y acostumbradas a usarlos, pueden causar problemas. Es mi consejo.

[Fran.P]

Me voy a pillar unas para probarme con ellas , si he leído que   van muy bien pero pueden ser lesivas.

[vetpol57]

Compi, todos entrenamos con clavos velocidad, balón y salto.
En velocidad te ayudan a traccionar mejor, coger velocidad antes y ganar alguna décima. La salida se hace sin tacos.
Para la prueba de salto son fundamentales, el día del examen te miran los pies y como resbales hacia atrás al impulsarte te cantan nulo.
En balón yo no noto que mejore marca, pero sí me asegura que no resbale y haga nulo.

Para el 800 son muy lesivos si nunca corriste con ellos. Yo sinceramente no me jugaría la oposición por bajar unos pocos segundos esta prueba. Si quieres mejorar algo céntrate en la prueba de natación que es la menos lesiva de todas