las marcas de las pruebas fisicas para hombres eran:
* carrera de velocidad 60metros - En 9.1 sg
* carrera de resistencia 1000 metros- 4.20 min
* salto vertical - 40 cm
* lanzamiento de balon medicinal (5kg)- 5.50 metros
Se calificaba con un APTO o NO APTO.( solo tenias que llegar a esas marcas) , así que pruebas fisicas muy muy asequibles.
Tan asequibles que cayeron como moscas.
Pero déjeme enseñarle otra:
BOAM nº 5842 (19/08/2008)
Área de Gobierno de Hacienda y Administración Pública
Tercer ejercicio: Consistirá en la realización, en el orden que se relacionan, de las siguientes pruebas físicas:
1º Prueba de velocidad (60 metros lisos).
2º Lanzamiento de Balón Medicinal.
3º Salto de longitud desde posición de parado.
4º Prueba de resistencia (1500 metros lisos).
Será condición indispensable obtener, en cada prueba, la marca mínima exigida según baremo de pruebas para poder realizar la siguiente.
Tercer ejercicio: Pruebas físicas. Cada prueba física se puntuará entre 5 y 10 puntos, correspondiendo 5 puntos al nivel mínimo exigido y 10 puntos al nivel máximo puntuable, establecidos en el Anexo II para cada una de las pruebas.
Para la superación del ejercicio es necesario la superación de todas y cada una de las pruebas físicas.
La puntuación total de las pruebas físicas para cada opositor resultará de realizar la media aritmética entre las 4 pruebas.
Las marcas para la superación de cada prueba, así como para la puntuación de las mismas, los tiempos, medidas e intentos máximos serán los descritos en el Anexo II.
https://sede.madrid.es/FrameWork/generacionPDF/boam5825_1970.pdf?numeroPublicacion=5825&idSeccion=fd6330bc9ac7a110VgnVCM1000000b205a0aRCRD&nombreFichero=boam5825_1970&cacheKey=1&guid=2bebdc045ea6a110VgnVCM2000000c205a0aRCRD&csv=trueANEXO II
PRUEBAS FÍSICAS
1. Prueba de velocidad ( 60 metros lisos ).
1.1. DISPOSICIÓN: El aspirante se colocará en el lugar señalado al
efecto, pudiendo realizar la salida en pista de pie o agachado, sin
tacos de salida.
1.2. EJECUCIÓN: La propia de este tipo de carreras, adaptada a
los requisitos mínimos en cuanto a condiciones del terreno
especifica-
das en el Reglamento de la I.A.A.F.
1.3. MEDICIÓN: En segundos y centésimas de segundo. Podrá ser
manual, duplicándose en este caso los cronos por cada calle ocupada
por un aspirante, si los tiempos de ambos cronos fueran distintos, se
tomará el mejor de los dos (el menor).
1.4. INTENTOS: Se efectuará un solo intento.
1.5. INVALIDACIONES:
a) Cuando realice un mismo aspirante 2 salidas falsas.
b) Cuando obstaculice o moleste de cualquier forma a otro
corre-
dor cruzándose delante de él, pudiendo repetir la prueba el corredor
obstaculizado.
c) Cuando no se mantenga desde la salida a la meta en la calle
asignada, a excepción de cuando sea por causa ajena a su voluntad y
no obtenga una ventaja material.
1.6.
MARCAS Y PUNTUACIONES.
Las establecidas en el cuadro que seguidamente se detalla:
Medición: Segundos y centésimas de segundo.
2. Lanzamiento de Balón Medicinal.
2.1. DISPOSICIÓN: El aspirante se colocará con los pies en
paralelo y a la misma distancia del borde de una línea colocada al
efecto.
2.2. EJECUCIÓN: Cuando el aspirante esté dispuesto, tomará el
balón medicinal con ambas manos y lanzará el mismo, sacándole
desde atrás y por encima de la cabeza, enviándole lo más lejos
posible.
2.3. MEDICIÓN: Se efectuará desde la parte anterior de la línea de
lanzamiento, hasta la marca más próxima a la misma de la primera
huella que deje el balón en su caída.
2.4. INTENTOS: Podrán realizarse TRES intentos, como máximo,
puntuándose el mejor de los tres.
2.5. INVALIDACIONES:
a) Cuando el aspirante pise la línea.
b) Cuando el aspirante no tenga los 2 pies a la misma distancia de
la línea de lanzamiento.
c) Cuando el aspirante sobrepase la línea o caiga en ella una vez
ejecutado el lanzamiento con cualquier parte del cuerpo.
d) Cuando el aspirante haga el lanzamiento saltando, despegando
totalmente cualquiera de los dos pies, o arrastrando cualquiera de los
mismos hacia atrás.
Cuando el aspirante efectúe el lanzamiento con una sola mano.
2.6. MARCAS Y PUNTUACIONES.
Las establecidas en el cuadro que seguidamente se detalla:
Mujeres: con balón de 3 kg.
Hombres: con balón de 5 kg.
3. Salto de Longitud desde la posición de parado.
3.1. DISPOSICIÓN: El aspirante se colocará con los pies en
paralelo y a la misma distancia del borde de una línea colocada al
efecto en el foso de salto.
3.2. EJECUCIÓN: Cuando se halle dispuesto el aspirante, con los
pies apoyados en el suelo, se impulsará con ambas piernas,
proyec-
tando el cuerpo hacia delante para caer al foso abandonando el
mismo por la parte delantera.
3.3. MEDICIÓN: Se efectuará desde la parte anterior de la línea de
partida del salto, hasta la huella dejada por el aspirante en la arena del
foso más cercana a dicha línea.
3.4. INTENTOS: Podrán realizarse tres intentos como máximo,
puntuando el mejor
3.5. INVALIDACIONES:
a) Es nulo el salto, en el que una vez separados totalmente los pies
del suelo vuelvan a apoyarse para el impulso definitivo.
b) Es nulo el salto cuando el aspirante pise la línea en el momento
de impulsarse.
c) Es nulo el salto cuando el aspirante no realice el primer apoyo en
la caída con los pies.
d) Es nulo el salto cuando, antes de efectuar la medición, el
aspirante no abandone el foso por la parte delantera.
3.6. MARCAS Y PUNTUACIONES.
Las establecidas en el cuadro que seguidamente se detalla:
4. Prueba de resistencia (carrera 1500 metros lisos).
4.1. DISPOSICIÓN: El aspirante se colocará en el lugar señalado al
efecto, pudiendo realizar la salida de pie o agachado, sin tacos de
salida.
4.2. EJECUCIÓN: La propia de este tipo de carreras, adaptada a
los requisitos mínimos en cuanto a condiciones del terreno
especifica-
das en el Reglamento de la I.A.A.F., pudiéndose correr.
4.3. MEDICIÓN: En minutos y segundos. Podrá ser manual,
dupli-
cándose en este caso los cronos por cada aspirante. Si los tiempos de
ambos cronos fueran distintos, se tomará el peor de los dos (el mayor).
4.4. INTENTOS: Un solo intento.
4.5. INVALIDACIONES:
a) Cuando se obstaculice, se impida el avance o se empuje
inten-
cionadamente a otro corredor.
b) Cuando se abandone voluntariamente la pista durante la carrera,
no permitiéndose el continuar la prueba.
c) Cuando se realice por un mismo aspirante 2 salidas falsas.
4.6. MARCAS Y PUNTUACIONES.
Las establecidas en el cuadro que seguidamente se detalla:
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